Sísí, pero es lo mismo que expliqué antes...la gracia es que el cuerpo se acostumbra a aprovechar al máximo el tiempo de sueño, modificando la manera de dormir, entonces ese ciclo es 100% etapa REM...lo que antes dormías en 90 minutos, ahora lo dormís en 20... Es como un entrenamiento...incluso podrías practicar las rutinas un mes y después volver a dormir normalmente...entonces si dormís 6 horas de noche, descansás mucho más, porque el cuerpo se acostumbró a forzar el estado rem...al menos así leí por ahí... Además, la verdad no estoy haciendo eso de los 40 minutos cada 4 horas, es otro método más simple, de 3 horas a 3:30 de noche y después 2 o 3 siestas de 20 minutos, a lo largo de la mañana o la tarde. Es casi lo mismo que hacemos normalmente, sólo que más ordenado! Ya me ayudó bastante, porque yo soy bastante desordenado en esto de dormir, y esto me viene muy bien, por más que termine durmiendo 10 horas o lo que sea, porque me planteo un horario y a esa hora me duermo, algo que antes no hacía...o bien ponía la radio o algo para escuchar hasta que me durmiera...y eso es peor todavía...después terminaba perdiéndome toda la tarde, o me salteaba comidas, etc...se entiende?
Yo duermo cuando me hace falta y sin horario/duracion efectiva y me va bien ESTOY RE QUEMADO pero bueno....
Jajaja, me alegra que haya gustado! En serio... Cuidate y no hagas cagada! La gente que hace ésto termina creyendo en la Cienciología! Y ahí si que no hay vuelta atrás, jajaja
Dios mío, me leí ese artículo que puso M4C, y Hugo Bonito es un hombre decente y confiable al lado de esas personas...
uuhhhh lo de la cienciologia me lo paso la otra vez un amigo!! es terrible, habia un actor que dejo morir al hijo por ser pelotudiologo
El mundo es muy grande...hay gente cuya religión es wikipedia...una web manejada por millones de personas, y sin embargo se empeñan para ser moderadores, y toda la cosa, y se sienten como si hubieran creado la página... Si uno observa bien, hay fanáticos de Jesús, fanáticos del diablo, hinchas de racing, oportunistas, economistas, comunistas, capitalistas, gente que bebe su propia orina, gordos zucazuca... Si no aceptan a nadie cuyas creencias sean un poquito raras, entonces olvídense del 90% de la gente... De Córdoba para abajo, y un poco más arriba, todo el mundo cree en duendes... En el norte, todavía hacen honores a la pachamama... Hace un ratito me acordaba de un hermano de mi abuela, que falleció hace poco llegando a los 80 años...él prácticamente no dormía, acostumbrado a las labores del campo! (trabajar de sol a sol) PD: también hay gente que cree que Maradona es Dios...
Vamos por la parte de que, una cosa es ser hincha de racing, comunista, facho, catolico, judío, ateo... y otra cosa es hacer rituales satánicos, sacrificar cuerpos, tomar meo, aceptar una religion que te prohibe los medicamentos porque dicen que te vuelven loco, en la que una enfermedad (el autismo) para ellos no existe... bueh... vos estas justuficando lo ultimo
No, porque hay cosas que son decision de uno, y hay cosas que estan realmente mal (por mas que lo hayas elegido) y no se pueden apoyar... EDIT: O sea, nada te quita que puedas ser hincha de racing, o de independiente, que creas en la pachamama o en el gauchito gil, en san la muerte o en dios, pero tampoco la pavada, no?
Sí, la verdad es increíble y terrible, realmente!!! Obviamente no tiene nada que ver con el tema que propuso Manu en el hilo pero el otro día vi un capítulo de South Park donde DESTRUYEN el tema y lo tenía presente ---------- Jajajaja, me colgué escribiendo y el post quedó más abajo de lo que debía! Iba debajo del comentario de Geze sobre el pediotudólogo